El terapeuta no te da herramientas para arreglar tu vida.
El terapeuta te ayuda a entender qué está pasando en tu interior.
Las herramientas las tienes dentro de ti, y el terapeuta simplemente te ayuda a encontrarlas.
Mucha gente busca al terapeuta como si fuera un reparador, cuando en realidad, el cambio viene de dentro.