Los Umbrales · Psicoterapia Evolutiva
Ritos de paso · Psicoterapia Evolutiva

LosUmbrales

Los grandes pasos de la vida, con marco y con sentido.

Un fin de semana · en grupo cada dos meses
Mas Besaura · Vidrà, Girona
Jonàs Gnana · parejayfamilia.com
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Antes de empezar
No tratamos una herida. Honramos un umbral.

Nos unimos, nos separamos, tenemos hijos, los vemos irse, enterramos a un padre. Y casi siempre lo hacemos solos, a oscuras y con el móvil en la mano.

La modernidad quitó los ritos. La necesidad de ellos no se fue.

¿Es para ti?

Un umbral es para ti si…

Vas a unirte a alguien, a convivir o a casarte, y quieres entrar sabiendo en qué entras.

Ha nacido un hijo, o se ha ido el último de casa, y la casa ya no tiene la misma forma.

Te estás separando, o te separaste hace tiempo, y quieres honrar lo vivido sin destruirlo.

Has perdido a alguien o algo, un padre, una etapa, una identidad, y el duelo no encuentra dónde ir.

Estás en la mitad de la vida y lo que llaman crisis se parece más a una puerta.

Sientes vértigo, desorientación o una tristeza sin nombre, y nadie te ha dicho que lo que falta es un paso marcado.

No estás roto. Solo sabes que este paso merece algo más que aguantarlo.

La Mirada de los Umbrales

Un antes y un después
reconocidos

Toda cultura supo, alguna vez, cómo cruzar sus umbrales. Alguien te separaba de lo que eras, te sostenía en el vacío del medio y te devolvía siendo otro. Hoy hemos perdido el rito, pero no el paso.

Sin rito, el paso se vive como vértigo, como una crisis sin nombre que se calla o se aguanta. Lo que falta no es un diagnóstico. Es un umbral marcado.

Lo que cambia, cambia. Lo que se honra, queda.

Lo que hay hoy

La terapia, que llega cuando ya hay daño. O nada. Y entre las dos, un hueco que nadie nombra.

Lo que ocupan los Umbrales

Lo preventivo, lo iniciático, lo simbólico. Un espacio digno donde el paso ocurre acompañado.

01
Umbral 1

Unión

Iniciación · Antes de convivir
Dos personas declaran, conscientemente, en qué entran.
U·1Antes del sí
Entrar sabiendo en qué entras
No es terapia prematrimonial. Es iniciación.
El pasoAntes de casarse o de convivir. Dos personas declaran, conscientemente, en qué entran.
Se honraEl sí, y todo lo que viene detrás del sí.

¿A quién le soy leal cuando le digo sí a esta persona?

¿Qué le prometo, y qué me prometo, antes de entrar?

¿Qué dejo atrás para poder llegar?

02
Umbral 2

Los Hijos

Reorden · Al llegar y al irse
Un hijo cambia la forma de la casa. Cuando nace, y cuando se marcha.
U·2Al nacer · Al irse
Cuando el sistema cambia de forma
El primero que llega. El último que se va.
El pasoAl nacer el primero, o cuando se van. Reordenar el sistema familiar en su cambio de forma.
Se honraLo que fuisteis antes de ser padres, y lo que seréis después.

¿Quién soy ahora que además soy madre o padre?

¿Qué lugar le doy a mi pareja en esta casa nueva?

¿Qué parte de mí vivía en la casa llena, y adónde va cuando se vacía?

03
Umbral 3

Separación

Desvinculación consciente
Honrar lo vivido sin destruirlo.
U·3Al soltar
Soltar sin romper
Lo que fue, fue. Y fue de verdad.
El pasoDesvinculación consciente. Honrar lo vivido sin destruirlo.
Se honraEl vínculo que existió, aunque ya no exista.

¿Qué me llevo de esta historia que sea verdad?

¿Qué devuelvo que nunca fue mío?

¿Cómo se separa uno sin necesitar un culpable?

04
Umbral 4

Duelo

Dar forma a lo que no tiene dónde ir
La pérdida de un padre, de una etapa, de una identidad.
U·4Al perder
Dar lugar a lo que no tiene dónde ir
Lo que no se nombra gobierna.
El pasoPérdida de un padre, una etapa, una identidad. Dar lugar y forma a lo que no tiene dónde ir.
Se honraLo perdido, con su nombre.

¿Qué he perdido que nadie vino a acompañarme a perder?

¿Qué me dejó que sigo cargando como una deuda?

¿Qué se abre si dejo de estar bien, solo un rato?

05
Umbral 5

Mitad de la vida

Del vértigo al umbral elegido
No es una crisis. Es un paso sin marcar.
U·5Al ecuador
Convertir el vértigo en umbral
Lo que se vive como crisis y se calla.
El pasoEl paso que hoy se vive como crisis. Convertir el vértigo en umbral elegido.
Se honraLo que fuiste hasta aquí, y lo que ya no cabe.

¿Qué vida me estoy aguantando por no decepcionar?

¿Qué llevo años aplazando y ya no puede esperar?

Si esto fuera un umbral y no un fallo, ¿hacia dónde se abre?

La estructura de todo umbral

Tres tiempos, siempre los mismos

Sea a solas, en compañía o en grupo, toda experiencia sigue la misma arquitectura. Es lo que la distingue de un simple retiro.

Tiempo 1 · Separación
Salir de lo cotidiano
Propósito: dejar atrás lo que se era. El espacio del entre empieza aquí, antes de que pase nada.

¿Qué dejo aquí para poder cruzar?

Tiempo 2 · Umbral
El entre
Propósito: estar sostenido en el vacío del medio. Constelación, palabra, cuerpo, naturaleza y símbolo. Lo que debe verse, se ve.

¿Qué se ve cuando dejo de huir del medio?

Tiempo 3 · Reincorporación
Volver siendo otro
Propósito: anclar el paso en la vida real. Un objeto o un acto que se lleva a casa y recuerda que algo cambió.

¿Qué me llevo que pueda tocar con las manos?

El lugar

Un umbral con tierra bajo los pies

Mas Besaura es un lugar real, fuera del tiempo cotidiano. Vidrà, Girona. Aquí el umbral no es una metáfora: se cruza con el cuerpo, caminando.

Formatos

Un umbral, tres maneras de cruzarlo

Un fin de semana en Mas Besaura, de viernes tarde a domingo tarde.

Personal

Tú y el acompañamiento, a tu ritmo.

En pareja

Dos personas cruzando el mismo paso, a la vez.

En grupo

Un grupo pequeño, de nueve personas.

Antes de reservar

Primero, una conversación

Cuéntanos qué paso estás cruzando y vemos juntos si este es tu lugar y tu momento.

En grupo
Cada convocatoria bimensual
Solo o en compañía
Un fin de semana a tu medida, con cita previa
Early bird · hasta 3 semanas antes
369 € por persona
Precio normal
410 € por persona
Incluye
Alojamiento y pensión completa
Un fin de semana
Desde la tarde del viernes hasta la tarde del domingo
Un límite, dicho claro

Los Umbrales acompañan un paso. No sustituyen a la terapia ni a un tratamiento médico. Si estás atravesando una crisis aguda, empieza por pedir ayuda profesional.

No tratamos una herida. Honramos un umbral.
Nadie se sana solo. Nadie cruza solo.
Conocer también el Retiro La Pareja Evolutiva
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