Cuando Una Relación Termina
El fin de una relación es un momento crucial en nuestras vidas donde nos enfrentamos a nuevas emociones. No siempre sabemos cómo manejar la tristeza, la rabia, la culpa o el miedo que acompaña el fin de una relación. Es importante permitirnos sentir estas emociones sin rechazarlas. La muerte de una relación es como una […]
Circulo De Sanación Quincenales
Círculo de sanación quincenal para parejas, personas divorciadas, personas en procesos de duelo o simplemente para que compartas tu experiencia emocional con otras personas. Los círculos de sanación son espacios seguros donde se comparte la experiencia emocional sin juzgar ni aconsejar.
¿Tienes Cambios De Ánimo Constantes? ¿Te Sobrepasan Algunas Emociones?
CÓMO FACILITAR LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL Reaccionamos a una emoción porque nos sobre identificamos con la emoción: Nos dejamos arrastrar por una emoción, cuando nos sobrepasa y consideramos que el otro es el culpable de lo que sentimos. Ocultamos y negamos una emoción, cuando pasamos a la acción sin escuchar ni respetar lo que estamos sintiendo. […]
¿Tu Pareja Sigue A Sus Ex En Las Rrss?
Si tu pareja sigue a sus expareja s en las redes sociales, o si tú sigues a los tuyos. Podemos hacer una diferencia entre la expareja que deja una herida emocional importante, y la expareja de la cual nos despedimos sin drama emocional. Siempre hay una razón por la cual mantenemos contacto de una u […]
¿Cómo Saber Si Alguien Está Disponible Como Pareja?
Si uno se vuelve intransigente a la hora de escoger pareja, no porque sea exigente o intolerante con ciertas persona o actitudes, sino porque elige a alguien a quien amar. Si, esto tan esencial se nos pasa por alto la mayoría de las veces: queremos ser elegidos, no DECIDIR amar a alguien. De modo que […]
¿Por Qué El Feminismo No Sirve Como Modelo Para Los Hombres?
Igual que propone Simon de Beauvoir en el Segundo sexo, el hombre ahora también ha de reconquistar su propia identidad específica Este debate entre patriarcado y feminismo tiene una limitación en su discurso, porque no comprende que nada se construye en la humanidad sin una relación íntima entre hombres y mujeres Aferrarse a un discurso […]
Para Amar Quien Eres No Puedes Rechazar Lo Que Estás Sientiendo
Gran parte de nuestros problemas de relación tiene que ver con la dificultad para vivir nuestra experiencia emocional sin reprimirla o exaltarla. Bloqueamos, negamos o posponemos algo que estamos sintiendo. Pretendemos ser felices rechazando lo que estamos sintiendo. Ante la intensidad de una emoción nuestra identidad se desvanece. El ego no puede alcanzar la profundidad […]